КАНИКУЛЫ

  • Когда лучше купаться?

    Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

  • Продолжительность и благоприятные условия для купания

    Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания — ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

  • Возникновение судороги

    При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

  • Место для купания

    Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

  • Поведение на воде лиц, имеющих хронические заболевания, которые могут сопровождаться приступами

    Лицам, имеющим хронические заболевания, приводящие к опасным состояниям здоровья, сопровождающихся приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов.

🏊Всегда плавай в специально предназначенных для этого местах, на
оборудованных и безопасных пляжах; не заплывай за буйки, не подплывай близко к судам, чтобы тебя не засосало под работающий винт; не плавай при больших волнах, сильном течении или водоворотах; не ныряй в местах с неизвестным дном; не играй на воде в опасные игры, не «топи» друзей и не ныряй глубоко; матрасы и спасательные круги не предназначены для того, чтобы заплывать далеко, плавай на них недалеко от берега.
☀Если светит солнце, то носи летом головной убор; не находись долго на солнце, старайся не быть под прямым солнцем днем, а только утром и ближе к вечеру; не бери с собой в жаркое место и не ешь продукты, которые быстро испортятся: мясо, колбаса, рыба, молочные продукты, всегда ешь вымытые продукты и мой перед едой руки.
🐕Не подходи близко к собакам, особенно если у собаки щенки и
собака кушает.
👨⚖Не общайся с незнакомцами (ни с мужчинами, ни с женщинами),
ничего не бери у них и не веди к себе домой, не называй свой адрес,
фамилию, телефон. Взрослый должен просить помощи у взрослого, и не
должен обращаться к ребенку! Если тебя кто-то схватил и тащит, то зови на помощь и кричи, что это не твои родители, обращай на себя внимание прохожих. Если тебя преследуют, то иди в сторону родителей или просто людные места (нельзя забиваться в тупики или заходить в темные подъезды), проси помощи у полицейского (милиционера), охранника, продавца или просто взрослых людей.

Детский отдых - 2022. Сайт Управления образования Администрации городского округа город Уфа РБ. (75)

Часто задаваемые вопросы по организации отдыха и оздоровления детей и ответы на них. Министерство образования и науки Республики Башкортостан. (107)

Информационная система «Единая система учета детей и подростков Республики Башкортостан, нуждающихся и пользующихся услугами в сфере отдыха и оздоровления» (http:/rest.edu-rb.ru) (84)

 

Для приобретения путевки в лагерь необходимо:

  1. Войти через информационный портал в ГИС «Единая система учета детей и подростков Республики Башкортостан, нуждающихся и пользующихся услугами в сфере отдыха и оздоровления» по ссылке http:/rest.edu-rb.ru, зарегистрироваться законному представителю. Необходимо заполнить ФИО, гражданство, паспорт, адрес регистрации, место работы, контактные телефоны, почтовый адрес.
  2. Читать далее

Какие документы необходимо подготовить для подачи в приемную комиссию? Как узнать, сколько бюджетных мест в колледже?

На эти и другие вопросы могут найти ответы школьники 8-9 классов и их родители 13 января 2022 года на Республиканском онлайн-фестивале профессионального самоопределения «PROFсреда».

Регистрация участников — ФОРМА ДЛЯ ЗАПОЛНЕНИЯ (157)

В программе:

10.00-11.00 13 января 2022 года — Республиканский профориентационный урок «ПРО Возможности», где тебе расскажут о колледжах Республики Башкортостан, о чем стоит задуматься перед поступлением и какие типичные ошибки совершают абитуриенты при выборе специальности. https://www.youtube.com/ (278)

11.00-12.00 13 января 2022 года —  Онлайн марафон “PRO колледж”. Более 15 колледжей расскажут о порядке приема в образовательную организацию: как поступить, по каким специальностям осуществляется набор, какие дополнительные экзамены необходимо сдавать. https://www.youtube.com/ (278)

12.00-13.00 13 января 2022 года —  ПрофБаттл для школьников: 3 творческих раунда, где организаторы проверят знания о профессиях и определят самого внимательного и креативного участника.

Все выступления и мероприятия фестиваля будут проходить в группе Вконтакте https://vk.com/copp_rb (171)

Ведь каждый сможет найти свое успешное профессиональное будущее в нашей Республике. Главное – правильно сделать выбор! Фестиваль профессионального самоопределения предоставит уникальную возможность школьникам задуматься о главном выборе – выборе самой нужной и интересной профессии.

СПРАВОЧНО: Мероприятие проводится в рамках тематических дней в период новогодних праздничных дней Министерством образования и науки Республики Башкортостан и ГАУ ДПО «Центр опережающей профессиональной подготовки Республики Башкортостан».

В январе 2022 года можно посетить следующие мероприятия
— спектакли Театра юного зрителя – билеты доступны на сайте театра https://clck.ru/YysKV ;
— концерты Городского Дворца культуры – билеты по ссылке https://iframeab-pre5623.intickets.ru/;
— квиз-игры Дворца культуры «Моторостроитель» — подробнее на сайте учреждения https://dkmotor.ru/afisha/
— игровые программы Городского культурно-досугового центра — подробнее на сайте учреждения http://www.gkdc.ru/
— мастер-классы Уфимской детской филармонии — подробнее на сайте учреждения https://df-ufa.bash.muzkult.ru/cart
— программы дома культуры «Ядкарь» — подробнее на сайте учреждения http://yadkar-ufa.ru/index.php/afisha
— мастер-класс Центра культуры и народного творчества, билеты доступны по ссылке https://ckint.ru/category/afisha/
— Уфимский городской планетарий – программы со среды по воскресенье, подробнее на сайте учреждения http://ufaplanetarium.ru/afisha/.

Читать далее

  • Видеоролик «Что делать если потерялся в общественном транспорте?» (124)
  • Видеоролик «Что делать,если из школы забирает незнакомый человек?» (205)
  • Видеоролик «Безопасность на зимних улицах» (157)
  • Видеоролик «Что делать если ты потерялся в городе?» (287)
  • Видеоролик «Что делать,если ты остался дома один» (292)
  • Видеоролик по правилам обращения с пиротехникой (263)
  • Правила безопасности при катании на тюбингах (139)
Уважаемые обучающиеся, напоминаем вам  о Правилах безопасности.
⚠️Не надо проверять, идёт ли действительно человек за тобой или нет – если у тебя есть хоть малейшее подозрение, что тебя преследуют, немедленно начинай действовать:
1️⃣Звони родителям и говори им о том, что происходит. Заранее договорись с ними о ключевых словах, которые указывают на то, что у тебя проблемы, но ты не можешь об этом говорить (если есть вероятность, что этот человек услышит ваш разговор), или без объяснений попроси тебя встретить.
2️⃣Смело звони по номеру экстренных служб, если ты не чувствуешь себя в безопасности – кто-то незнакомый тебя преследует и настойчиво хочет с тобой пообщаться. Набери номер 112, сразу скажи своё имя и фамилию, чтобы оператор был уверен, что этот звонок – не баловство, расскажи, что происходит, и постарайся объяснить, где. Если оператор не поверит и повесит трубку, звони ещё раз и ещё, пока ты не поймёшь, что тебя услышали.
3️⃣Не вступай в контакт с незнакомым человеком, который хочет с тобой общаться, не отвечай на его вопросы, не реагируй ни на какие предложения и просьбы о помощи. Заготовь с родителями несколько фраз, которые позволят тебе прекратить этот диалог: «Мне мама не разрешает разговаривать с незнакомыми», «Извините, я спешу» или просто молча уходи – ты имеешь на это полное право. Если человеку действительно нужна помощь, ему поможет другой взрослый человек. Ты не должен помогать чужому человеку!
4️⃣Ни в коем случае не уходи в безлюдное, плохо освещённое место, если за тобой кто-то идёт, даже в том случае, если твоя дорога к дому идёт через него. Вернись в школу или на кружок, если они рядом, зайди в магазин, банк, салон красоты и попроси сотрудников этого места тебе помочь – позвонить родителям, побыть рядом с тобой до приезда родителей. Ты помнишь наизусть телефоны родителей на случай, если у тебя нет телефона, ты его забыл или он сел?

Читать далее

  • Раскраска. Детская шалость - причина пожара (197)
  • Раскраска. Детям о правилах пожарной безопасности (201)
  • Раскраска. Осторожно - электричество (198)
Page 1 of 3
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?